甘孜日報(bào) 2021年11月15日
流行性感冒簡稱流感，是由甲（A）、乙（B）、 丙（C） 三類流感病毒分別引起的急性呼吸道傳染病。甲型流感病毒常以流行形式出現(xiàn)，能引起世界性流感大流行。它在動(dòng)物中廣泛分布，并能在動(dòng)物中引起流感流行，造成大量動(dòng)物死亡。乙型流感病毒常引起局部爆發(fā)，不引起世界性流感大流行。丙型流感病毒主要以散在形式出現(xiàn)，主要侵襲嬰幼兒。
由季節(jié)變化引起的傷風(fēng)、感冒屢見不鮮，冬季更是流行性感冒高發(fā)的季節(jié)，每年都有數(shù)百萬人患上流行性感冒，嚴(yán)重者甚至需要住院治療。
一、如何有效預(yù)防流行性感冒
1.加強(qiáng)鍛煉，提高自身抵抗力。
2.養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，飯前、便后和外出歸來時(shí)，要用肥皂或洗手液，在流動(dòng)的水下洗手，手要徹底洗干凈。
3.根據(jù)天氣變化情況，適時(shí)增減衣服。
4.家里的門窗要定時(shí)打開，進(jìn)行自然通風(fēng)，每天不少于2小時(shí)。
5.勤曬被褥，建議每星期不少于1次。
6.注意飲食均衡，要吃富有營養(yǎng)易消化的食物，多喝白開水，適當(dāng)吃些水果。定時(shí)進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，有足夠休息時(shí)間，減輕壓力，
7.保證足夠的睡眠。
8.到公共場合、密閉環(huán)境，戴好口罩。
9.在公共場所按電梯、使用公共物品須擦拭消毒。
10.注射流感疫苗，以增強(qiáng)機(jī)體免疫力。
11. 咳嗽或打噴嚏時(shí)，應(yīng)掩上口鼻，以免造成交叉感染。
12.如果出現(xiàn)發(fā)熱、咳嗽、咽痛等不適癥狀，應(yīng)該盡早就醫(yī)， 并主動(dòng)告知醫(yī)生曾經(jīng)密切接觸過的同類病人。
二、防治流行性感冒要遵循的原則
1.隔離患者。流行期間對公共場所加強(qiáng)通風(fēng)和空氣消毒。
2.及早應(yīng)用抗流感病毒藥物治療。抗流感病毒藥物治療只有早期(起病3天內(nèi))使用，才能取得最佳療效。
3.加強(qiáng)支持治療和預(yù)防并發(fā)癥。休息、多飲水、注意營養(yǎng)，飲食要易于消化，特別是兒童和老年患者更應(yīng)重視。密切觀察和監(jiān)測并發(fā)癥，抗生素僅在明確或有充分證據(jù)提示繼發(fā)細(xì)菌感染時(shí)應(yīng)用。
4.合理應(yīng)用對癥治療藥物。早期應(yīng)用抗流感病毒藥物，大多數(shù)能有效改善癥狀。病程已晚或無條件應(yīng)用抗病毒藥物時(shí)，可對癥治療，應(yīng)用解熱藥、緩解鼻黏膜充血藥物、止咳祛痰藥物等。
州疾控中心
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