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◎孫龍飛

線(xiàn)上健身的蓬勃發(fā)展，為人們提供更多健身選擇，激發(fā)全民健身熱情，帶動(dòng)更多人養成運動(dòng)習慣，讓更多人共享健康與快樂(lè )

跟著(zhù)網(wǎng)絡(luò )直播一起跳健身操，用跑步路徑“畫(huà)”出有趣圖案，在運動(dòng)應用程序上向好友發(fā)出健身打卡挑戰……如今，隨著(zhù)智能穿戴設備的普及和健身行業(yè)數字化進(jìn)程的加快，豐富多彩的線(xiàn)上健身活動(dòng)吸引越來(lái)越多人參與，日益成為人們日常生活一部分。

作為線(xiàn)下體育的重要補充形式，線(xiàn)上健身具有場(chǎng)地靈活、門(mén)檻較低、活動(dòng)種類(lèi)豐富的特點(diǎn)，能更好滿(mǎn)足人們利用碎片化時(shí)間健身的需求。同時(shí)，移動(dòng)互聯(lián)網(wǎng)和智能傳感器等技術(shù)的應用，增強了線(xiàn)上健身的互動(dòng)性和趣味性，進(jìn)一步激發(fā)了人們的健身熱情。國家體育總局公布的數據顯示，2022年，全國體育系統舉辦全民健身線(xiàn)上運動(dòng)會(huì )，參賽人數超1396萬(wàn)。線(xiàn)上健身的蓬勃發(fā)展，為人們提供更多健身選擇，激發(fā)全民健身熱情，帶動(dòng)更多人養成運動(dòng)習慣，讓更多人共享健康與快樂(lè )。可以說(shuō)，線(xiàn)上健身既是在為全民健身助力，也是在為美好生活添彩。

越來(lái)越多人動(dòng)起來(lái)的背后，是“主動(dòng)健康”理念的深入人心。健身是健康生活方式的重要內容，可以增強體魄，提高生活質(zhì)量。當前，人們越來(lái)越注重追求健康生活，愿意花更多時(shí)間投入健身活動(dòng)，主動(dòng)健身日益成為人們的自覺(jué)選擇。從通過(guò)短視頻了解健身知識，到利用手機健身APP記錄跑步用時(shí)、消耗的卡路里等數據，再到參與線(xiàn)上虛擬賽事，越來(lái)越多人通過(guò)線(xiàn)上健身認識到，健康是責任，預防是最經(jīng)濟最有效的健康策略；越來(lái)越多人懂得，每個(gè)人都是自身健康的第一責任人，健康的“鑰匙”就握在自己手里。

生命在于運動(dòng)，運動(dòng)需要科學(xué)。當健身熱情提高后，如何科學(xué)健身成為人們關(guān)心的又一個(gè)話(huà)題。通過(guò)各種線(xiàn)上健身平臺，用戶(hù)能輕松獲得各種健身知識，也能自主選擇線(xiàn)上健身課程，接受更專(zhuān)業(yè)的健身指導。去年全民健身線(xiàn)上運動(dòng)會(huì )期間，100多名奧運冠軍、世界冠軍通過(guò)線(xiàn)上競賽、話(huà)題互動(dòng)等方式，和大家一起“云鍛煉”。如今，越來(lái)越多體育運動(dòng)員在互聯(lián)網(wǎng)上化身居家健身的“輔導員”，既為引導公眾科學(xué)健身起到了示范作用，也普及了科學(xué)健身理念和方法。

也應看到，線(xiàn)上健身正處于起步階段，發(fā)展和完善的空間還很大。如何開(kāi)拓出更多運動(dòng)場(chǎng)景？怎樣提高健身質(zhì)量？如何推動(dòng)線(xiàn)上與線(xiàn)下更好融合？解決這些問(wèn)題，既是滿(mǎn)足群眾健身需求的內在要求，也是推動(dòng)線(xiàn)上健身高質(zhì)量發(fā)展的題中應有之義。這需要相關(guān)平臺不斷創(chuàng )新，更好滿(mǎn)足用戶(hù)的個(gè)性化需求，也需要相關(guān)部門(mén)做好公共服務(wù)，推動(dòng)線(xiàn)上和智能體育賽事活動(dòng)開(kāi)展，引入更多群眾喜聞樂(lè )見(jiàn)的體育項目和賽事活動(dòng)，拓展舉辦平臺，豐富傳播渠道。多方共同努力，才能激發(fā)“互聯(lián)網(wǎng)+體育”的巨大潛力。

黨的二十大報告提出，“促進(jìn)群眾體育和競技體育全面發(fā)展，加快建設體育強國”。《關(guān)于構建更高水平的全民健身公共服務(wù)體系的意見(jiàn)》提出，到2035年，經(jīng)常參加體育鍛煉人數比例達到45%以上，體育健身和運動(dòng)休閑成為普遍生活方式。以線(xiàn)上健身為接口，增加運動(dòng)產(chǎn)品及服務(wù)資源供給，優(yōu)化線(xiàn)上線(xiàn)下健身互動(dòng)，營(yíng)造人人參與體育鍛煉的社會(huì )氛圍，群眾的生活必將更加多姿多彩。