甘孜日報 2022年07月13日
爾金俄孜（右）與教練巴拉在一起。
爾金俄孜（中）站上領(lǐng)獎臺。
◎本網(wǎng)記者 謝臣仁 文/圖
甘孜州第五屆中小學(xué)生運動(dòng)會(huì )于7月11日開(kāi)幕，各項賽事緊鑼密鼓進(jìn)行。當日，男子甲組鉛球決賽結束，來(lái)自道孚中學(xué)初二（三）班的少年爾金俄孜獲得本屆運動(dòng)會(huì )首枚金牌。
幾經(jīng)波折 勇奪首金
7月11日，州第五屆中小學(xué)生運動(dòng)會(huì )鉛球賽場(chǎng)。進(jìn)入決賽的爾金俄孜抓球、沉身、滑步、投擲，5公斤重的鉛球如炮彈脫手而出，劃出一道弧線(xiàn)，怦然有聲落地
裁判一測量，12.1米，場(chǎng)邊的教練和伙伴歡呼起來(lái)，“冠軍，穩了！”此屆州中小學(xué)生運動(dòng)會(huì )首金出爐。
一擲奪金，取得佳績(jì)的爾金俄孜一下有些懵。
其實(shí)，他的奪冠之路不太順利。在小組選拔賽中，爾金俄孜第一次投擲發(fā)生“手滑”現象，只投出了9.5米的成績(jì)，他有些沮喪，害怕連決賽都進(jìn)入不了。
這時(shí)，他的教練巴拉走過(guò)來(lái)安慰他：“沉住氣，把動(dòng)作做規范，只要進(jìn)前三名就會(huì )進(jìn)入決賽，你是有實(shí)力奪冠的。”在教練的引導下，爾金俄孜調整心情，以10.8米成績(jì)輕松闖過(guò)小組賽，進(jìn)入決賽。
教練再一次給他打氣，并再次教授要領(lǐng)：“你是有實(shí)力奪冠的，要放松，就像平時(shí)訓練一樣，動(dòng)作要快，不要滯留，積蓄力量，迅速出手。”
有了小組賽的經(jīng)驗，爾金俄孜一擲成功，以12.1米的成績(jì)勇奪首金。
說(shuō)起奪冠的過(guò)程，爾金俄孜說(shuō)：“沒(méi)想到能投擲出這么好的成績(jì)。當第一次投擲9.5米的成績(jì)時(shí)，我是害怕連小組賽都闖不過(guò)關(guān)。”
過(guò)程有些曲折，但結果是美好的，爾金俄孜臉上露出喜悅的笑容。
勤學(xué)苦練 飛速提升
“這娃娃天生力氣大。”這是周邊人對爾金俄孜的評價(jià)。
力大只是基礎，并不等于在體育競技中就能穩操勝券。鉛球運動(dòng)是“力量+技巧”的運動(dòng)。教練巴拉在回憶爾金俄孜最初練習鉛球投擲時(shí)，連球都抓不穩。
訓練從“零”開(kāi)始，動(dòng)作一個(gè)環(huán)節一個(gè)環(huán)節教授，過(guò)程一個(gè)細節一個(gè)細節規范，經(jīng)過(guò)一周的基礎訓練，爾金俄孜掌握了鉛球投擲的基本功。
任何一項競技項目，都需要長(cháng)時(shí)訓練，不斷積累經(jīng)驗。盡管天生力大，但爾金俄孜起步晚，加上大賽在即，可謂“臨時(shí)抱佛腳”，趕的是“炮火功夫”，必須付出千倍辛苦訓練。
從6月20日正式開(kāi)始訓練，到7月11日參加比賽。滿(mǎn)打滿(mǎn)算時(shí)間也就22天，中間還要除去備考參加期末考試，中間真正訓練的天數也就十二三天。爾金俄孜每天早上6點(diǎn)就起床，一次次握球、投擲，連續數百次投擲，直到8點(diǎn)半結束訓練；在上完一天的課后，從下午7點(diǎn)到晚上10點(diǎn)，又是4個(gè)小時(shí)上千次的投擲訓練。在考完期末考試后，更是每天12小時(shí)的高強度訓練。
在成千上萬(wàn)次的投擲訓練后，成績(jì)在一點(diǎn)一點(diǎn)提高，從最初的10米到10.5米，再到10.8米，到最好訓練成績(jì)11.5米，再到比賽奪金12.1米的“超常發(fā)揮”，短短22天，每0.1米背后是爾金俄孜刻苦的訓練、是汗水的揮灑。
以12.1米成績(jì)奪金，是一次飛躍。教練巴拉說(shuō)：“爾金俄孜有潛質(zhì)，如果在今后加以訓練，會(huì )創(chuàng )造更好的成績(jì)。”
此次奪金，對爾金俄孜是一次極大鼓舞，他表示，他會(huì )繼續訓練，希望今后能考上體育院校，從事體育工作。
追夢(mèng)競技場(chǎng)，少年在翱翔。希望爾金俄孜在體育運動(dòng)的道路上有著(zhù)更加廣闊前景。
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