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穿運動鞋跑步不利于足健康

《 養(yǎng)生新鮮報》    2016年07月25日

    近日,澳大利亞科學家的一項新研究發(fā)現(xiàn):穿專門的鞋跑步會對腳產生不良影響。
    昆士蘭大學圣盧西亞校區(qū)的科學家們邀請7名平均年齡為19歲的女性和9名平均年齡為24歲的男性參加跑步試驗。試驗時,每個志愿者都穿著“吸收沖擊力”的運動鞋,然后在帶有特殊儀器的專門跑步機上跑上一段時間。試驗顯示,穿運動鞋跑步會讓腳的肌肉更緊張,腳的肌肉難以放松,而這又是為腳掌全部運動所必需的,光腳跑,則看不到這一后果。
    科學家們由此得出結論,不管運動鞋采用了什么先進技術,它們都是有害的,破壞足部原來的生物力學。

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