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炒菜放孜然可降脂

本網(wǎng)綜合    2016年10月31日

    據(jù)《生命時報》報道，伊朗科學(xué)家研究發(fā)現(xiàn)，每天吃3克孜然粉可有效減少體內(nèi)脂肪和降低膽固醇水平。孜然有助于降脂減肥，與其富含植物甾醇關(guān)系密切。孜然不僅可用于燒烤，還可在炒菜時加入。
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