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  人體中腎臟與心臟地位等同，心臟停止跳動，意味著生命終結；腎臟停止代謝，也意味著生命的凋亡。因此，北京空軍總醫(yī)院中醫(yī)和西醫(yī)的專家，從不同角度為您的腎臟健康支招。

　　西醫(yī)提醒敲警鐘

　　慢性腎病有慢性腎炎、高血壓腎病、糖尿病腎病、尿酸性腎病等。我國目前慢性腎臟病的患病率達到10%，65歲以上老年人可能有1/5以上患有腎臟病。

　　慢性腎臟病是一個隱形的殺手，及時發(fā)現(xiàn)腎臟病蛛絲馬跡是最重要的。慢性腎臟病往往早期無明顯臨床癥狀，單純出現(xiàn)蛋白尿、血尿或是眼瞼或下肢浮腫，而少量的蛋白尿不一定導致明顯浮腫，只是出現(xiàn)尿中泡沫增多，血尿往往肉眼看不見。所以出現(xiàn)尿中泡沫增多、尿顏色變化、眼瞼或下肢浮腫應及時就診。當慢性腎臟病逐漸進展至腎衰竭時，則會出現(xiàn)貧血、惡心、嘔吐、水腫、心慌、氣短等多種系統(tǒng)疾病的表現(xiàn)。

　　中醫(yī)護腎有良方

　　腎除了主持人體水液代謝外，還具有腎主藏精、主骨生髓、司二便、開竅于耳、主管人體生長發(fā)育、生殖繁衍等生理功能。保護腎臟、預防慢性腎病應做到以下幾點：

　　1.適量飲水，不要憋尿 每天喝足夠的水并及時排尿，可以預防尿路感染，還可以減少尿路結石的發(fā)生；

　　2.節(jié)制飲食，切忌過飽 進食大量蛋白質及鹽分，增加腎臟代謝負擔，有損腎臟功能；

　　3.增強體質，防止感染 積極鍛煉身體，減少感染性等疾病，防治感染誘發(fā)腎臟疾病；

　　4.有病就醫(yī)，勿濫用藥 藥物服用不當，均可引起腎功能損傷，要按規(guī)定的劑量、療程服用。不要吃非正規(guī)廠家生產(chǎn)的保健品；

　　5.控制疾病，注意復查 注意全身疾病對腎臟的損害。如高血壓、糖尿病、痛風，控制好血壓、血糖、血脂、血尿酸，定期復查尿常規(guī)、尿微量白蛋白、腎功能；

　　6.重視結石，及時治療 輸尿管結石容易造成腎積水，長久下來，可造成腎損害。