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沖碗“綠豆雞蛋湯”潤(rùn)春燥

甘孜日?qǐng)?bào)    2017年04月11日

    ■趙樹(shù)明

    春天是干燥的季節(jié),很多人會(huì)因此干咳幾天,直到咳嗽的時(shí)候稍微出點(diǎn)痰了,胸痛咽痛才好一點(diǎn)。

    從西醫(yī)角度說(shuō),痰,其實(shí)就是我們身體的白細(xì)胞和細(xì)菌戰(zhàn)斗之后的結(jié)果,是戰(zhàn)場(chǎng)上的狼藉之物,其中有死了的細(xì)菌,也有白細(xì)胞的“遺體”,到能咳出痰來(lái)的時(shí)候,急性的炎癥也才偃旗息鼓。之前無(wú)痰,就是身體和細(xì)菌處于激戰(zhàn)之中。

    如果用中藥的辦法幫助一下身體,這個(gè)戰(zhàn)斗就可能結(jié)束得快。這就要補(bǔ)陰,或者說(shuō)滋陰,以助我們身體白細(xì)胞的一臂之力,因?yàn)榘准?xì)胞就是人體免疫系統(tǒng)的重要一部分,屬于中醫(yī)說(shuō)的陰,從這個(gè)角度上說(shuō),補(bǔ)陰就是增加免疫力。

    對(duì)付這種干燥,可以用綠豆和雞蛋黃沖一碗雞蛋湯:先把綠豆煮得開(kāi)花了,這個(gè)時(shí)候的湯還是發(fā)綠的,不是發(fā)黃的,這樣就保存了綠豆的略微涼性。將雞蛋打到碗里,攪拌之后加上少量冰糖,之后用綠豆的綠湯直接沖到盛有雞蛋的碗中,生雞蛋的顏色就變黃了,基本上被燙熟了,放溫了之后飲用,對(duì)因?yàn)樘鞖飧稍镆鸬闹T多問(wèn)題,包括干咳、口舌干燥甚至皮膚干燥都很有效。

    


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