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美國(guó)心臟協(xié)會(huì)在官網(wǎng)發(fā)布文章，總結(jié)了血壓測(cè)量時(shí)可能導(dǎo)致讀數(shù)偏高的7種錯(cuò)誤，一起來(lái)看看。

1. 憋尿可能造成血壓讀數(shù)偏高10~15毫米汞柱，因此，測(cè)血壓之前應(yīng)先排尿。

2. 坐姿不正也可造成讀數(shù)偏高。測(cè)血壓時(shí)，需背靠椅背、雙腳平放在地板或腳凳上。

3. 手臂懸空可能造成讀數(shù)偏高約10毫米汞柱，應(yīng)將手臂平放在桌面上，使袖帶高度與心臟持平再測(cè)量。

4. 袖帶套在衣服上會(huì)使讀數(shù)比實(shí)際高出5~50毫米汞柱。測(cè)量血壓時(shí)，最好裸露手臂。

5. 袖帶太小、太緊會(huì)造成誤差，要選擇尺寸合適的袖帶。

6. 測(cè)血壓時(shí)盤腿坐著或蹺二郎腿，讀數(shù)會(huì)偏高。

7. 測(cè)血壓時(shí)建議保持沉默，以免讀數(shù)不可靠。