給爸媽安排一次旅行，不僅能讓他們放松心情、開(kāi)闊眼界，而且旅途中看到的新鮮事物還能成為他們未來(lái)很長(cháng)一段時(shí)間的談資。不過(guò)，幫老人安排一次完美的旅行需要準備的事情也不少。
有了出行打算，先要挑選旅行社和旅行團。給老人報團，最好挑大品牌的旅行社，建議選擇專(zhuān)為老人設計的“夕陽(yáng)紅團”，這些旅行團通常是針對50歲以上人群的身體狀況設計的，減少或者避免了購物項目，行程安排也比較寬松。報名前，還需要跟旅行社確認幾點(diǎn)：旅行團的人數不要太多，團里是否有隨行保健醫生和基本醫療設備，以及全程飲食是否符合老人的習慣等。“夕陽(yáng)紅團”的價(jià)格通常較高，選擇旅行社和旅行團時(shí)不要圖便宜，以防服務(wù)打折扣。
選擇時(shí)間和景點(diǎn)也很關(guān)鍵。報名前，要根據老人的身體狀況，考慮行程安排是否舒緩和安全。老人出游盡量避開(kāi)旅游旺季和黃金周等高峰期，一來(lái)可避免擁擠產(chǎn)生的危險，二來(lái)淡季出游也能節省交通、住宿等開(kāi)支。另外，對患心血管及呼吸系統疾病的人來(lái)說(shuō)，寒冷的天氣不宜出游，炎熱的夏季對老人也不合適，容易中暑。選擇景點(diǎn)時(shí)，不光要憑老人的興趣和喜好，還要考慮到旅游目的地的氣候、地理條件、舒適度等。老人腿腳不利索，登高難免會(huì )出現危險，因此，老人宜少游山，多玩水，多游古典園林。
定下了旅行團，還要給老人做好醫療方面的后勤保障。旅行前，帶老人做一次全面檢查，原有的疾病如冠心病、糖尿病等要掌握控制情況如何，征得醫生同意后再出游。要提醒老人在旅途中如果感覺(jué)身體不適，千萬(wàn)別勉強，要及時(shí)向隨團保健醫生說(shuō)明自己的身體狀況。還要囑咐老人隨身攜帶個(gè)人資料卡，寫(xiě)上簡(jiǎn)單病史及家人的聯(lián)系電話(huà)等，如在途中犯病，可減少診斷時(shí)間。此外，還需要給老人上一份醫療保險，因為旅行團一般只包含人身意外保險。
臨行前，密切注意當地天氣變化。老人出發(fā)前一天一定要看看目的地城市的天氣預報，根據天氣、溫度差備足衣物。需要特別提醒的是，一定要準備一雙柔軟舒適的休閑鞋或運動(dòng)鞋，別穿新鞋，防止磨腳、擠腳。
