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      ●運(yùn)動(dòng)時(shí)戴口罩會(huì)造成氧氣吸入不及時(shí)，造成缺氧，可能會(huì)對(duì)肺部造成損傷，因此運(yùn)動(dòng)時(shí)不要戴口罩

　　●在辦公室、會(huì)議室隨時(shí)開(kāi)窗通風(fēng)，上班或參會(huì)人員保持1米以上社交安全距離，就不用戴口罩了

　　●空調(diào)開(kāi)啟后再關(guān)窗，以便將空調(diào)里面的污染物釋放并排出，建議空調(diào)運(yùn)行時(shí)門(mén)窗不要完全閉合

　　●空調(diào)使用時(shí)宜開(kāi)窗、開(kāi)門(mén)或開(kāi)啟換風(fēng)扇等換氣裝置，或每運(yùn)行2-3小時(shí)采用自然通風(fēng)換氣約20-30分鐘

□川報(bào)記者 石小宏

　　炎炎夏日到了，我省疫情防控也已進(jìn)入常態(tài)化，在這樣的情況下，還需不需要戴口罩？如何使用空調(diào)？6月3日，在省衛(wèi)健委組織的專家科普座談會(huì)上，華西醫(yī)院呼吸科與危重醫(yī)學(xué)科主任梁宗安、省疾控中心副主任張麗分別進(jìn)行了解讀。

居家、戶外可不戴口罩

　　當(dāng)前我省已進(jìn)入常態(tài)化疫情防控階段。在這種狀態(tài)下，公眾怎么科學(xué)戴口罩？

　　梁宗安表示，對(duì)于普通公眾，這些情況下可不戴口罩：居家、騎車(chē)、自駕車(chē)時(shí)，在戶外、公園等開(kāi)闊的場(chǎng)所，可以不戴口罩，但建議隨身備用一個(gè)口罩。在公共場(chǎng)所，建議大家相互之間保持1米以上社交安全距離。目前我省很多室內(nèi)公共場(chǎng)所，比如博物館、體育館、健身房等已向大家開(kāi)放，到這些場(chǎng)所，以及在超市、餐廳、商場(chǎng)等，如無(wú)人員聚集、通風(fēng)良好、保持1米以上安全距離，建議可以不用戴口罩，但同樣建議大家隨身帶一個(gè)口罩備用。

　　梁宗安說(shuō)，運(yùn)動(dòng)時(shí)戴口罩會(huì)造成氧氣吸入不及時(shí)，造成缺氧，對(duì)肺部造成損傷，運(yùn)動(dòng)時(shí)不要戴口罩。而在辦公室、會(huì)議室隨時(shí)開(kāi)窗通風(fēng)，上班或參會(huì)人員保持1米以上社交安全距離，就不用戴口罩了。

空調(diào)使用時(shí)要進(jìn)行通風(fēng)

　　氣溫逐漸升高，人們陸陸續(xù)續(xù)開(kāi)啟空調(diào)，空調(diào)系統(tǒng)應(yīng)該如何使用？

　　張麗說(shuō)，對(duì)于集中空調(diào)系統(tǒng)，在開(kāi)啟前，建議對(duì)空調(diào)風(fēng)管、部件、冷卻塔等進(jìn)行清洗、消毒，確保空調(diào)衛(wèi)生指標(biāo)符合標(biāo)準(zhǔn)要求。保持新風(fēng)采氣口及其周?chē)h(huán)境清潔，新風(fēng)不被污染。

　　分體式空調(diào)，建議在啟用前，對(duì)空調(diào)室內(nèi)機(jī)外殼用清水擦凈，對(duì)室內(nèi)機(jī)中的濾網(wǎng)進(jìn)行沖洗或擦拭，也可以請(qǐng)專業(yè)人員對(duì)空調(diào)進(jìn)行專業(yè)的清潔和消毒。

　　如果可以開(kāi)窗，建議空調(diào)開(kāi)啟后再關(guān)窗，以便將空調(diào)內(nèi)的污染物釋放并排出。建議空調(diào)運(yùn)行時(shí)門(mén)窗不要完全閉合，將新風(fēng)開(kāi)到最大，多開(kāi)窗通風(fēng)。對(duì)于人員密集的場(chǎng)所要增加通風(fēng)換氣頻次，在空調(diào)系統(tǒng)使用時(shí)，宜開(kāi)窗、開(kāi)門(mén)或開(kāi)啟換風(fēng)扇等換氣裝置，或者在空調(diào)每運(yùn)行2-3小時(shí)采用自然通風(fēng)換氣約20-30分鐘。空調(diào)關(guān)機(jī)后，打開(kāi)門(mén)窗通風(fēng)換氣。